火龙果香蕉酸奶昔
红心火龙果含有大量花青素和维生素,颜色也非常鲜艳,只是味道有点寡淡,搭配熟香蕉和酸奶做成奶昔,香蕉的香,火龙果的娇艳,成品的色泽真的好惊艳,口感也很不错,而且营养又健康。炎热的夏日,来一杯美美的奶昔,给你一天好心情。
7克
11克
83克
429
千卡
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步骤1/5
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准备好食材;
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步骤2/5
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火龙果和香蕉去皮切块;
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步骤3/5
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将火龙果肉,香蕉,酸奶,全部放入搅拌机,喜欢甜口的,可适当加入少许蜂蜜或糖浆;
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步骤4/5
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开动机器,搅打成细滑的奶昔状即可。
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最后一步
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炎热的夏日,来一杯美美的奶昔,给你一天好心情。
香蕉要选择那种熟透的,这样做出来的奶昔香蕉味道才会浓郁。
酸奶也可用牛奶或椰奶代替,水果的用量随自己喜欢,没有固定用量,一切随意。喜欢甜口的还可加点糖浆或蜂蜜,我是没加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-24
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