火龙果香蕉酸奶昔
红心火龙果含有大量花青素和维生素，颜色也非常鲜艳，只是味道有点寡淡，搭配熟香蕉和酸奶做成奶昔，香蕉的香，火龙果的娇艳，成品的色泽真的好惊艳，口感也很不错，而且营养又健康。炎热的夏日，来一杯美美的奶昔，给你一天好心情。
1克
4克
58克
237
千卡
放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
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步骤1/5
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准备好食材;
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步骤2/5
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火龙果和香蕉去皮切块;
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步骤3/5
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将火龙果肉，香蕉，酸奶，全部放入搅拌机，喜欢甜口的，可适当加入少许蜂蜜或糖浆;
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步骤4/5
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开动机器，搅打成细滑的奶昔状即可。
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最后一步
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炎热的夏日，来一杯美美的奶昔，给你一天好心情。
香蕉要选择那种熟透的，这样做出来的奶昔香蕉味道才会浓郁。
酸奶也可用牛奶或椰奶代替，水果的用量随自己喜欢，没有固定用量，一切随意。喜欢甜口的还可加点糖浆或蜂蜜，我是没加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-24
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