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荷香卤鸡腿

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孩妈美食

鸡肉滑嫩，荷叶清香，下饭美味。
营养分析 查看详情

1克
5克
47克

106
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
鸡边腿 2个
、
鲜荷叶 1张
、
老抽 2小勺
、
生抽 2大勺
、
糖 25克
、
盐 适量
、
花椒 20粒
、
大料 1个
、
香叶 1片
、
料酒 2汤匙
、
大葱 半根
、
洋葱 半个
、
蒜 4瓣
、
干辣椒 1个
烹饪步骤
小贴士

1：荷叶也可以选用干的，但要注意要提前泡开。 2：腌制鸡腿的时间长一些会更进味。 3：鸡腿也可以换成其他的材料，如：鸭腿等。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-24

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