清甜南瓜花蒸排骨
这道菜以清淡为主,蒸好了,小孩子也可以混到饭一起吃,老人家也比较适合。
103克
97克
43克
1478
千卡
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步骤1/16
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新鲜南瓜
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步骤2/16
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削皮去囊
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步骤3/16
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切块,大概三厘米厚
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步骤4/16
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摆你喜欢的样子
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步骤5/16
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花状
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步骤6/16
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撒点盐花
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步骤7/16
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前排骨
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步骤8/16
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两汤勺蚝油腌制1小时
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步骤9/16
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拍成蒜蓉
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步骤10/16
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搅拌好
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步骤11/16
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放在南瓜上面
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步骤12/16
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准备葱花
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步骤13/16
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大火水开后加入蒸18到20分钟。
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步骤14/16
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多出来的水份倒掉
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步骤15/16
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撒上葱花
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最后一步
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好好吃饭吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-23
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