【快手健康轻食】scrambled egg
给古板的炒鸡蛋换一种吃法吧~ 美式炒蛋scrambled egg 我最喜欢方吐司上或者拌沙拉吃啦 仔细看步骤说明才不会失败哦
7克
9克
5克
123
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/4
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鸡蛋与一半牛奶搅打均匀，另一半牛奶在不粘平底锅中小火加热到微微冒泡
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步骤2/4
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中小火，倒入蛋液，拿筷顺一个方向画圈，直到鸡蛋渐渐凝固
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步骤3/4
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装盘，看着就嫩嫩的哦~
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最后一步
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撒上些黑胡椒或意式香料更赞呢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-23
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