打开APP，查看更多视频做法 >>

最热大暑时，补脾健胃“子姜鸭”

浏览 328553 · 收藏 1082 · 学做 2

鸭肉壮嫩肥美，营养丰富，同时性寒凉，特别适合体热上火者食用，香嫩可口、降脂减肥的鸭肉搭配新鲜的生姜，不仅补脾健胃关键还老少皆宜啊。

营养分析查看详情

138克
109克
3克

1685
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

鸭肉块 700g

、

子姜片适量

、

小葱花适量

、

小米椒适量

烹饪步骤

步骤1/15
所需食材
步骤2/15
700g鸭肉块入锅
步骤3/15
大火煮沸
步骤4/15 点击查看大图
沥干备用
步骤5/15 点击查看大图
适量子姜片入锅
步骤6/15 点击查看大图
加入鸭肉翻炒
步骤7/15 点击查看大图
加入1茶匙白糖
步骤8/15 点击查看大图
加入2汤匙黄酒
步骤9/15 点击查看大图
加入3汤匙酱油
步骤10/15 点击查看大图
加入清水没过食材
步骤11/15 点击查看大图
中火焖煮20分钟
步骤12/15 点击查看大图
加入2茶匙食盐
步骤13/15 点击查看大图
加入适量小米椒、小葱花
步骤14/15 点击查看大图
翻炒均匀
最后一步点击查看大图
成品展示

步骤4/15

展开全部15个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-21

换个做法

子姜鸭的其他做法

子姜鸭的相关分类

下酒菜荤菜热菜减脂食谱粽子蚕豆更多

子姜鸭的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许