江南四鲜
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想必大家都有一个经验: 就是下饭馆的时候, 若是对点菜没有什么思路, 点一个地三鲜必不会出错的。 虽然现在的食材一年四季都有, 但是,还是时令的最是鲜甜、最是美味。 眼下的茄子最水润,土豆口感最绵密,青椒脆生碧绿。 顺应自然,应时而吃, 才能吃到蔬菜最本真的美味。 为了一起照顾素食和肉食口味, 再加腊香浓郁的香肠几片, 就成了一版更鲜美、全面的“地三鲜”, 实在是下饭极了! 入口咸鲜然后是点点回甜,鲜香无比。 在这个最合适的季节来试试这道菜吧! 需要牢牢记住的是: 香肠一定要好的鲜肉制作的无淀粉香肠, 这样做出来的菜才更好吃。
营养分析
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23克
19克
109克
615
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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发布于 2017-07-12
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