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山药小馒头 宝宝辅食食谱

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山药含有丰富的维生素和膳食纤维,不寒不热,非常适合胃功能不强、消化不良的孩子们!再加上用发酵的方式好消化,营养也比未经过发酵的面食要高出3-4倍,蛋白质高出2倍! 它既可以当主食,又可以当零食,软糯香甜,很筋道但不难嚼,有点类似松软的面包。
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18克
52克
352克


419
千卡

低脂,三高值得一试~
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烹饪步骤

发布于 2017-07-10

小贴士

山药含有丰富的维生素和膳食纤维,不寒不热,非常适合胃功能不强
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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