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生地莲藕瘦肉汤

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火镀红叶

广东人一年四季都要喝汤，夏天犹甚，生地有清热凉血、养阴生津的作用，配着莲藕、瘦肉等一起煲汤，有肉吃的汤喝，还不会上火，特别适合熬夜加班的人仕
营养分析 查看详情

10克
33克
31克

334
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
莲藕
、
生地 30克
、
红枣
、
瘦肉
、
盐
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-07

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