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黑椒鸡肉

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▂▃▅_发_个_小_疯_℃

昨天跟老公去超市买菜，本来是想买鸡爪子的，看见鸡肉，老公就嚷嚷着每次买的鸡肉他都没有吃到，都让我煮熟了喂我们家summer了☺️(我们家傻白甜，一只萨摩耶)于是就买了一块堵住他的嘴
营养分析 查看详情

24克
40克
38克

475
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 一块
、
洋葱 1个
、
辣椒 两个
、
葱 1根
、
姜 一小块
、
淀粉 适量
、
料酒 适量
、
盐 适量
、
白糖 适量
、
油 适量
、
味极鲜 适量
、
蚝油 适量
、
黑胡椒粉 少许
、
黑胡椒酱 一小包
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-01

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