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素烧四季豆

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耘绮中华花艺

为了穿漂亮衣服，晚餐最好不吃肉，所以今晚就吃素啦！临时决定加点木耳、土豆！木耳久煮后Q弹爽滑，后悔没有多加
营养分析 查看详情

2克
10克
47克

227
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
四季豆
、
蒜 2瓣
、
油盐 适量
、
土豆 100克
、
木耳 适量
、
老抽 适量
、
豆瓣酱 一勺
、
黄豆酱 一勺
、
姜 10克
、
干辣椒 4个
、
花椒 15粒
、
陈皮 1块
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-30

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