维果C酸奶冰棍
酸奶中含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，有清肠减肥效果。酸奶的吃法多多，有一种就是做冰棍了，说到做冰棍，不得不要说一下模真这事儿，通常的塑料模脱模不好用，要用温水泡泡，才可以脱出来，实在麻烦，所以我在喜地商城溜达时，一下子看中了出品自意大利的冰棍硅胶模，哈...手又忍不住了，维果C酸奶冰棍就是用这款利器做的，冰棍脱模真是好轻松；我在喜地经常看到便宜品质又良好进口货，好想全部拥有呀...维果C酸奶冰棍做法简单，充满多多的维生素c，有益健康，是种吃不胖的零食。
3克
3克
18克
109
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/14
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维果C酸奶冰棍
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维果C酸奶冰棍
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步骤3/14
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维果C酸奶冰棍
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步骤4/14
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各材料
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步骤5/14
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杨梅用盐水泡一会
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步骤6/14
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杨梅与奇异果取肉切任意形状
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步骤7/14
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取小许杨梅肉与2匙的酸奶混合捣碎
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步骤8/14
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取冰棍模，各放点杨梅与奇异果
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步骤9/14
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倒入调色的酸奶与原色酸奶
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步骤10/14
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插入木棍入再填入酸奶与水果，也是任意放的
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步骤11/14
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入冰箱冷冻4小时以上，取出即可食用
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步骤12/14
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维果C酸奶冰棍
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步骤13/14
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维果C酸奶冰棍
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最后一步
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维果C酸奶冰棍
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-29
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