首农HELO油鸡宝宝蛋_菠菜玉子烧
国人吃鸡蛋，最讲究的就是一个“鲜”字，首农HELO为了保证鸡蛋的新鲜度，从母鸡的健康，饲养，到鸡蛋的轻加工以及运输配送，每个环节都力争做到极致，目的只有一个，重新定义鸡蛋的鲜。 首农HELO北京油鸡有机柴鸡蛋的蛋黄于普通的鸡蛋不同，色泽鲜亮，呈黄橙色，凝结度高，腥气很小，味带回甘，这些就是鸡蛋健康成长的有力证据。 首农HELO，每一环节严格把握，每一口都吃的安心。高品质，在首农。
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/14
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菠菜洗干净，焯水。
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步骤2/14
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焯好的菠菜切碎，和一个鸡蛋一起放入料理机中打碎。和蛋液混合。
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步骤3/14
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将菠菜蛋液倒入碗中，在打入两个鸡蛋。一起搅拌均匀。
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步骤4/14
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热锅，加入少许油，小火。倒入少许菠菜蛋液，待凝固时，卷起来，放在一边，然后继续倒入少许蛋液。
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步骤5/14
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蛋液微微凝固时卷起来。
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步骤6/14
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再倒入蛋液，这样重复几次，一层层的玉子烧就煎好啦。
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步骤7/14
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完成
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步骤8/14
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放入盘中，稍微晾一会，再切开。
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步骤9/14
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成品
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步骤10/14
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成品
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步骤11/14
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成品
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步骤12/14
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成品
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步骤13/14
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金主亮个相
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最后一步
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一定要用小火煎，可以用玉子烧煎锅做，如果没有的话，也可以像我一样用不粘锅也可以哒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-26
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