孕期饮料
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想喝饮料的孕妇。
营养分析
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3克
3克
46克
225
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好食材
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步骤2/4
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柠檬切片去籽，百香果挖出果肉，蜂蜜。
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步骤3/4
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一同放入瓶中加入温水。水太热了会苦，温水刚刚好。
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最后一步
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可以了。夏日放冰箱更好喝。可以反复加水。以上食材头一次可以加1.5升水。非孕妇还可以把水换成雪碧或者柠檬水。
小贴士
酸甜可口。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-20
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