惊魂青椒芝士烤蛋
妈妈同事自家种的青椒，想换个做法。且青椒的时候发现里面有个蠕动的虫子，吓得我从厨房弹到客厅...所以叫惊魂烤蛋啦
28克
44克
23克
506
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/4
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蔬菜清洗干净，青椒上半部分切开，籽挖掉
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步骤2/4
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用锡纸包住青椒碗烤的时候可以锁住水分，打入鸡蛋，撒盐胡椒五香粉搅匀
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步骤3/4
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番茄切丁放入青椒碗，撒上芝士
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最后一步
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送入烤箱上下火180，我家开箱烤了十分钟，大家自己看，开下来看到蛋液凝固就可以了，因为里面有番茄所以会有点水，是正常现象，蛋凝固了就ok了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-17
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