速の午食 鸡丁豇豆
背后的故事。。。系统自己吞了三次了,我也不知道这次能不能行,心累得跟被推土机压过似的。。。冰箱里豇豆快坏了,赶紧吃了吧。。。
24克
41克
16克
426
千卡
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步骤1/7
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豇豆切丁,鸡胸切丁用料酒和黑胡椒腌一下,干辣椒切段,大蒜切末
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步骤2/7
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炒一下鸡丁,发白了就重新盛出来,不用炒熟
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步骤3/7
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热锅凉油下蒜和辣椒,炒香就行
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步骤4/7
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豇豆放里面使劲煸,煸到变色,断生
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步骤5/7
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放生抽、蚝油、料酒和一勺盐,炒匀
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步骤6/7
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把之前的鸡丁放进去,炒匀,炒到没有一点汤汁
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最后一步
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出锅~来~张嘴~
贴士。。。炒鸡丁时小心点,别被油溅到了?
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-15
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