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烤时蔬配牛排

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米斯凯特

无论日子给了你什么，唯一能做的，就是把日子活下去，而且一准儿得过好了！看笑话的人永远比对你好的人多，我们没必要活成别人眼中的那样。
营养分析 查看详情

8克
10克
52克

255
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
牛肉眼 1块
、
山药 1根
、
胡萝卜 1根
、
长茄子 1个
、
西葫芦 1个
、
黑胡椒 少许
、
海盐 少许
、
橄榄油 少许
、
迷迭香 少许
、
葡萄酒醋 适量
烹饪步骤
小贴士

牛排我买的现成的，如果是大块整肉，须用肉锤砸松软。橄榄油不用多，用刷子沾上刷一层就可以。时蔬可以选其他的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-14

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