黄瓜奶昔
夏季，黄瓜是家庭餐桌上的“平民蔬菜”。夏季暑热难耐，不免心情烦燥，适当的食用黄瓜可起到降压、解暑的功效，清爽之余，营养也足够充足。而酸奶能够改善消化功能，对肠胃有保健作用，防止便秘。夏季用料理棒打一杯黄瓜奶昔，不仅排毒解暑，还可以清爽肠胃，美化肌肤。
-
步骤1/8
点击查看大图
黄瓜洗净放在案板上
-
步骤2/8
点击查看大图
去瓤切丁
-
步骤3/8
点击查看大图
将黄瓜丁倒入料理杯中
-
步骤4/8
点击查看大图
再加入一杯自制酸奶
-
步骤5/8
点击查看大图
启动料理棒，打至无颗粒状态。
-
步骤6/8
点击查看大图
打好的黄瓜奶昔倒入杯中。
-
步骤7/8
点击查看大图
奶昔口感细腻，美味营养。
-
最后一步
点击查看大图
炎炎夏日，喝上一杯，清凉一夏。
1、将黄瓜切成小丁榨汁更轻松。
2、喜欢甜味的可根据自己口味适量添加蜂蜜、白糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-13
奶昔的其他做法
奶昔的相关分类
奶昔的相关推荐
-
滑肉汤
140040人看过 -
比饭店更好吃的炒米粉(๑‾ ꇴ ‾๑)
2440522人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#汤汁浓白鲫鱼豆腐汤
297956人看过 -
#安佳黄金拍档#芝士焗榴莲
135772人看过 -
地三鲜
35680180人看过 -
孕妇餐-芹菜炒虾仁
140791人看过 -
香菇蒸瘦肉（孕妇食谱）
77232人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果红枣奶昔
163958人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#香煎鸡胸肉
153806人看过 -
芝士焗土豆泥
550471人看过 -
炸小虾
99097人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#鸡蛋三明治
428920人看过
