素食6日-清炒冬瓜
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今天跑去寺廟幫忙做飯,突然覺得吃齋真的很開心舒服,那種感覺真的很特別!吃得特别多,吃素的日子不小心将自己养胖了
营养分析
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5克
8克
61克
254
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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冬瓜切好备用;
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步骤2/4
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紅镬放油下冬瓜;
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步骤3/4
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盖上锅盖让它自己出水,大约5分钟后放盐和酱油,翻炒几下;
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最后一步
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出镬了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-13
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