孩子长高的秘诀——自制天然虾粉
家里虾粉吃完了，今天无事续上。给孩子补钙的圣品。最适合青春期左右的孩子长个和老年人防止骨质疏松。鸡精的最佳替代品。之前有妈妈问过我，今天把步骤写下来，喜欢的，可以自己做。
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步骤1/7
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虾皮淘净沥干水
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步骤2/7
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烤箱180度烘干，中间要多次翻搅，避免烤糊。烘烤没有具体时间，主要看虾皮的多少和烤箱大小，总之，经常翻搅，越干越好打粉，不要烤糊就行。
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步骤3/7
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烘干的虾皮放破壁机里打成粉
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步骤4/7
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过筛，没打成粉的滤出来
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步骤5/7
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摊开晾凉，这一步很重要，虾粉没凉透有水汽，不利于保存
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步骤6/7
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最后装袋，阴凉处存放，随吃随用。
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最后一步
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虾皮的含钙量比牛奶，鸡蛋要高很多，打成粉更容易吸收，用纯天然的虾粉代替鸡精、味精是最好不过了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-12
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