小米锅巴
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小米有凉水泡2小时,在上锅蒸30分钟,出锅亮凉,有白面,盐,白糖,孜然搅拌均匀,做成饼,用刀切成菱形块,油下锅,待油温5成热下锅,炸之金黄色就ok啦!
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5克
21克
159克
720
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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小米有凉水泡2小时,在上锅蒸30分钟,出锅亮凉,有白面,盐,白糖,孜然搅拌均匀
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步骤2/4
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做成饼,切成菱形块
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步骤3/4
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油下锅待油温5成热下锅
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最后一步
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炸至金黄色就ok啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-10
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