蒜茸虾仁炒豌豆
如果子女为父母做饭,每一个菜他们都会说好吃,因为是家中宝贝做的么,父亲节到了,想想给老爸做啥下酒菜好呢,好吃还要对人体有益的;用豌豆配虾仁蒜茸这几种简单材料做个下酒菜就很不错,豌豆中富含人体所需的各种营养物质,可提高机体的抗病能力和康复能力,还能防癌治癌,防止人体致癌物质的合成,降低病发率;炒菜的用油也要注意,最好是对人体健康好处多多,含丰富不饱和脂肪的茶籽油,炒菜更香,吃起来也放心。 除了炒菜做吃的,记住要陪着老爸一起吃呀,给他倒倒酒,添添菜,听他与老妈唠叨家常,说说话,才会令老人家更开心。
2克
35克
103克
546
千卡
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步骤1/14
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蒜茸虾仁炒豌豆
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蒜茸虾仁炒豌豆
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步骤3/14
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各材料
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虾仁内加入蒜
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一点的盐与生粉拌好
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步骤6/14
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烧热茶籽油,下虾仁
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步骤7/14
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嫩油滑熟,盛起待用
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步骤8/14
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原锅投下豌豆与调味料
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豌豆炒透后加胡萝卜
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步骤10/14
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豌豆炒透后加胡萝卜
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步骤11/14
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所有材料炒透,关火上碟即可食用
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蒜茸虾仁炒豌豆
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蒜茸虾仁炒豌豆
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最后一步
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蒜茸虾仁炒豌豆
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-09
蒜茸虾仁炒豌豆的其他做法
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