四季豆炖土豆
四季豆肥大肉厚,营养丰富,口感好。春季的四季豆更加好吃,用来炖土豆,肉质爽口,土豆的粉完美的结合。加点辣椒,超级下饭的一道家常菜。
8克
19克
96克
479
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材:土豆去皮洗净,四季豆洗净、红辣椒等;
-
步骤2/7
点击查看大图
土豆去皮切块,清水浸泡3分钟,捞出沥干水,待用;
-
步骤3/7
点击查看大图
四季豆洗净去豆荚;
-
步骤4/7
点击查看大图
热锅,倒油,煸炒六成熟,起锅;
-
步骤5/7
点击查看大图
干煸四季豆五成熟;
-
步骤6/7
点击查看大图
把土豆、辣椒加入、加适量的水、鸡粉、酱油、盐炖5分钟;
-
最后一步
点击查看大图
放盐、香葱炒均收汁即可
1.四季豆要去豆荚,且一定要煮熟透,避免中毒;
2.土豆浸泡炖的时候不易粘锅;
3.不吃辣椒的可以不放辣椒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-07
四季豆炖土豆的相关分类
四季豆炖土豆的相关推荐
-
四季豆炖土豆
56051人看过 -
地三鲜
34746920人看过 -
四季豆煮土豆
43122人看过 -
四季豆烧土豆
116027人看过 -
爆炒猪肝
19098817人看过 -
排骨土豆炖豆角
10097942人看过 -
四季豆炒肉丝
9595577人看过 -
小炒藕片
13200969人看过 -
土豆烩四季豆
43529人看过 -
干锅土豆片
3841173人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
452708人看过 -
茄汁大虾
30898254人看过