凉拌黄花菜
浏览 60742 · 收藏 243
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
10克
1克
4克
105
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
鲜黄花菜洗净。
-
步骤2/4
点击查看大图
沸水烫熟黄花菜至透明状,两分钟即可。
-
步骤3/4
点击查看大图
用直饮水浸泡煮好的黄花菜至凉。
-
最后一步
点击查看大图
加入蒜末和朝天椒碎,各种调味即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-06
换个做法
凉拌黄花菜的相关分类
凉拌黄花菜的相关推荐
-
酸酸甜甜超赞的话梅排骨,绝绝子‼️
108166人看过 -
#素食主义#脆嫩爽口的木耳炒山药
157986人看过 -
#夏日素食 #凉拌鲜黄花菜
59195人看过 -
#精致一人食#菠菜鱼丸汤
267788人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
5900702人看过 -
香辣鱿鱼干
79657人看过 -
花甲蒸蛋
65654人看过 -
铁板鱿鱼
910007人看过 -
减脂刮油轻食组的土豆沙拉
99761人看过 -
#养生打卡# 白蘑菇炒香菇
134699人看过 -
凉拌黄花菜
160837人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
449421人看过