冰凉紫薯粒沙拉
炎炎夏日，什么感觉都比不起冻的感觉来得爽，无论是开胃菜，下午茶，都是一道很好的健康菜式，而且简单！0失败！
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步骤1/6
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准备好食材和工具。
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步骤2/6
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将紫薯洗干净去皮。
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步骤3/6
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然后切成一小块。一定要先切好再蒸熟。口感更佳哦。
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步骤4/6
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一定要蒸熟，不要放水煮熟。图为已经蒸熟了的紫薯。（蒸熟后的紫薯放入冰箱冷藏一小时或以上）
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步骤5/6
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然后将冰冻后的紫薯放入容器加沙拉甜酱搅拌。一定要对搅拌几次，沙律颜色变成淡紫色就完成。
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最后一步
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完成，上碟。
简单健康又美味。给宝宝一道健康的开胃沙拉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-05
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