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好吃又下饭的家常菜----葱姜炒螺肉

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愫_生活

花甲螺，是市场上很常见的贝壳海产品。 大家也很熟悉的一种，平时我们去外面吃饭都会点一个姜葱炒花甲，或者豉汁炒花甲。说到花甲，还有很多种做法，泡椒味，酒煮等做出的花甲都各有特色。现在食街上最流行的是锡纸花甲粉，每次经过，都是很多人排队。 在家的时候，自己也会去市场买一二斤，回家吃个瘾。 市场卖螺的摊位，一大盘放在那里，用水泡养着，这样一来可以让螺把沙吐干净，二来是让顾客挑的放心，新鲜活的螺都会把肉伸出来，一碰就缩。等待吃货们把它变成“盘中餐”。 除了鲜活的螺类，也有各种的螺肉卖，这次我在市场买了一斤花甲螺肉，半斤葱，回家做一道姜葱炒花甲肉。 这道菜看着很简单，但很美味，象这类的家常小炒，我相信大家都是很拿手，而且每次都是光盘的。 姜葱花甲肉上桌虽然看起来显着清淡而无味，但是味道不会逊色。巧妙地运用姜葱搭配，去掉花甲肉的腥味，让这道菜的口感变鲜香爽口起来。绝对是你夏日开胃菜，越吃越不会厌的菜。
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36克
52克
50克

703
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
花甲肉 450克
、
红椒 适量
、
葱 200克
、
姜 三片
、
大蒜 20克
、
盐 1勺
、
油 3勺
、
黄酒 10克
、
糖 5克
、
蚝油 15克
、
生粉 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-05

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