自制花生酱的做法

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自制花生酱

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天然无添加的花生酱在家也能轻轻松松自己做～

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83克
34克
46克

984
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

花生 280g

、

盐 3g

、

花生油 12g

、

糖适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
花生去壳去皮后用不粘锅小火干炒至出香味（花生颜色变深）
步骤2/3
将花生和糖，盐一起放入搅拌机中
最后一步点击查看大图
搅打数次直至变成花生泥后加入花生油继续打至细腻即可

小贴士

花生自身能出油，喜欢稀薄一点的加油，喜欢干一点的就不需要加喜欢甜的可以适量加蜂蜜和糖

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-05

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