自制浓香芝麻花生酱
浏览 32175 · 收藏 114
夏天来了,又到了吃凉拌面和凉拌菜的季节了,怎么能少得了芝麻酱这样美味的调料呢,以前都是买的,其实自己动手做也不难。芝麻酱营养丰富,有很高的保健作用,它含有丰富的卵磷脂,高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸。 可以与多种食物搭配,不仅改善了食物的口感,还提升了食物的营养价值。 芝麻酱不仅能够做凉拌菜,还能与其他各种酱料一同制成美味的调料,用于我们日常所吃的食物中。无论是蘸着吃还是淋在食物上都是一个不错的选择。将芝麻酱抹在馒头上,做成“东方三明治”,吃起来也是别有一番风味呢!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
白芝麻我买的是熟的,如果用生芝麻需要先炒熟,花生米是生的,还需要再加工一下.
-
步骤2/6
点击查看大图
花生米用炒锅小火炒熟,去掉外皮(或者烤箱烤熟,不要烤过火,会发苦)
-
步骤3/6
点击查看大图
把熟芝麻、熟花生、盐、糖放进破壁机.
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2019-05-15
换个做法
花生酱的其他做法
花生酱的相关分类
花生酱的相关推荐
-
自制芝麻花生酱
51425人看过 -
早餐~武汉热干面惊魂芝麻花生酱
10305人看过 -
红枣芝麻花生酱—营养调味,美味、健康一样都不少!
60791人看过 -
花生酱
33884人看过 -
花生酱
36545人看过 -
椒盐皮皮虾
50人看过 -
#寻味外婆乡 香满中秋宴#黄金芝士土豆球串串
12074人看过 -
伯爵红茶栗子吐司
12332人看过 -
南瓜戚风
11150人看过 -
石膏点豆腐
3285人看过 -
排骨芋头煲
2422人看过 -
豆沙吐司~椰蓉吐司-柔软香甜,早餐必备!(2个450克吐司)
12609人看过