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西红柿炖玉米

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杨阳咪咪

理疗师说我的体质很差，脾胃功能差，要多吃黄色食物，百度一下，黄色食物有玉米，金针菇，等等... 就做了一份自己爱吃的西红柿玉米汤，美味，健康，营养，主要还是好吃不胖噢
营养分析 查看详情

6克
13克
54克

299
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
西红柿 1个
、
清水 适量
、
盐 适量
、
葱末 少许
、
香油 少许
、
金针菇 250g
、
玉米 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-04

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