新煮意水晶冰粽
粽子又称“角黍”，由粽叶包裹糯米蒸制而成，最早在春秋时期出现，至今已有两千多年的历史，是中国历史文化积淀最深厚的传统美食之一。而这个端午，我们一起来创造新花样，玩出新煮意！晶莹剔透的外表，包裹缤纷果香的馅，这样颜值傲娇的水晶冰粽你吃过吗？快来跟着学一学，把七大姑八大姨的糯米粽子都比下去！
11克
20克
237克
1150
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/11
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洗粽叶将新鲜的粽叶用清水洗干净，用毛巾将水吸干待用。
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步骤2/11
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紫薯备料将紫薯用微蒸炉蒸25分钟。取出等冷却后，用木勺将肉泥刮出来。然后倒上10g的炼乳搅拌均匀。(炼乳让口感更香）
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步骤3/11
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水晶粉将100g水晶粉倒入碗中，注入100ml的水。然后搅拌均匀。
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步骤4/11
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麦芽糖浆搅拌的水晶粉液缓缓地倒入麦芽糖浆液中（这一步不能有结块，要一边倒一边搅哦）
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步骤5/11
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微波炉蒸搅拌好后倒入碗中，放入水波盘注满水，盖上水波盖.
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步骤6/11
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放入微波炉，然后蒸2分钟。蒸至全部透明。
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步骤7/11
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水晶粉制作完成后。将紫薯馅、抹茶馅搓成小圆，芒果馅待用。
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步骤8/11
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装馅取大约25g的水晶皮，趁热捏成一个中间厚边缘薄的饼状。取出10g紫薯馅放入水晶皮中间捏至三角状。
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步骤9/11
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包粽粽叶从底部卷成一个漏斗状，放入捏好的粽子。把上端的粽叶盖住。把另外的双边包起来，把剩下的粽叶沿着粽子的走向卷完。
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步骤10/11
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绑绳用绵绳扎好粽子，打个结。
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最后一步
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成品放入冰箱冷藏6-7小时定型。带着淡淡的粽叶香的水晶冰粽就做好了啦，开吃吧〜
蒸出新鲜味 轻松美味乐悠悠
美的M1-L201E微波炉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-27
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