十分钟快手早餐——鸡蛋饼
早餐对于人的健康来说非常重要!吃早餐不仅可以给我们提供充足的精神,体力和营养,还可以按时启动我们的消化系统,预防胆结石!所以,不管多忙,放下手机十分钟的时间,你就可以做一份营养丰富的快手早餐!不信,你跟我学!
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步骤1/8
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一个鸡蛋和盐加入面粉中。葱洗净。
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步骤2/8
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面粉中再加入200克清水,搅拌均匀。
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步骤3/8
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锅中刷一层油,舀入一勺面糊,摇晃锅,摊平。
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步骤4/8
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面糊快要凝固时,加入一个鸡蛋,撒上葱花。
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步骤5/8
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等鸡蛋凝固,翻面。
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步骤6/8
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刷上自己喜欢的酱,甜面酱,黄豆酱或者辣椒酱都行。
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步骤7/8
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待鸡蛋熟透,卷起。
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最后一步
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开吃!
当然,如果您有足够的想象力,一个星期可以全部吃鸡蛋饼,而且口味不重样哦!我们可以在饼里面卷一把馓子,或者土豆丝,或者油条,或者香肠,甚至是红烧肉都可以!是不是口感更丰富呢!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-26
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