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水晶粽子

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前几天,我和丈夫一起看电视,电视介绍今年市面流行的粽子品种,我丈夫对鲜肉粽、蛋黄粽、蜜枣粽不感兴趣,看了毫无反应,当电视画面到了水晶粽子,他说:“这粽子你能做吧?今年就做水晶粽子吧!”好的,当我买了粽叶后,我就完成了他布置的作业。 晶莹剔透的水晶粽子是用西米制作的,西米不是米,它是用木薯淀粉加工而成的颗粒,木薯淀粉口感韧而弹,透明度好。西米有健脾、补肺和化痰的功效,西米还有使得皮肤恢复天然润泽的功能,用西米制作的各种甜品特别受女士们欢迎。
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288克
40克
2496克


2695
千卡

低脂,三高值得一试~
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小贴士

1 西米吸收一下水分再包,煮起来更容易 2 粽子馅料可以把芒果换成榴莲,蜜豆可以换成红豆沙 3 西米放入的砂糖不多,不怎么甜的,喜欢甜味浓的,可以适当增加砂糖分量 4 粽子放凉后,放冰箱冷藏,吃的时候可以淋上椰浆或者蜂蜜,我家都是直接吃,有芒果的香甜,蜜豆的甜蜜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-05-23

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