海鲜青豆玉米粒
鱿鱼和虾的营养价值都很高,加入青豆和玉米粒使这道菜的颜色很鲜艳,家人很喜欢呢!
39克
93克
182克
1414
千卡
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步骤1/8
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准备食材:青豆是熟的
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步骤2/8
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热锅放油,放入虾仁
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步骤3/8
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翻炒至两面变色
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步骤4/8
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放入鱿鱼
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步骤5/8
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翻炒几下
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步骤6/8
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放入青豆、胡萝卜翻炒几下
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步骤7/8
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放入甜玉米粒
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最后一步
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加入少许盐炒匀即可
大火快炒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-23
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