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补肾养颜猪蹄炖山药的做法

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补肾养颜猪蹄炖山药

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猪蹄女人吃了美容养颜山药男人吃了补肾红枣的作用很大补血呀明目呀等等男人女人吃都好

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30–60分钟 | 切墩(初级)

山药 2根

、

枸杞适量

、

猪蹄一只

、

红枣适量

、

小葱两根

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
大家剥山药皮时一定记得带手套不然会很痒山药剥完皮切滚刀小葱弄成一拽红枣用水泡起
步骤2/4 点击查看大图
锅里烧水把猪蹄倒下去料酒到一滴水涨了把猪蹄倒入筲箕里面用冷水冲一到砂锅里参一定的水冷水下猪蹄在啪两坨姜大火烧开再转小火慢慢熬
步骤3/4 点击查看大图
等猪蹄耙了以后在把山药枸杞小葱红枣一起放进去在熬20分钟
最后一步点击查看大图
完成。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-20

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