宝宝辅食之南瓜饼
尽早给宝宝添加手指食物好处多多。 可以锻炼宝宝手部精细动作和口眼协调能力, 还可以增加宝宝吃饭的兴趣。 今天和大家分享一款不用油炸超级好吃的南瓜饼。
22克
36克
101克
701
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
食材准备:南瓜120克,面粉50克,鸡蛋一个,配方奶80克,糖少许。tip:食材重量和文中差不多就行,不需要很精确的。配方奶可以换成水。
-
步骤2/9
点击查看大图
南瓜洗净切片,放蒸锅蒸熟。
-
步骤3/9
点击查看大图
蒸熟后趁热加点糖。tip:1岁以下宝宝吃可以不用放糖。
-
步骤4/9
点击查看大图
将南瓜压成泥,搅拌均匀至白糖融化。
-
步骤5/9
点击查看大图
蛋黄蛋清分离,取蛋黄备用。
-
步骤6/9
点击查看大图
取个大容器,将蛋黄,南瓜,配方奶,面粉倒在一起
-
步骤7/9
点击查看大图
搅拌均匀成糊状
-
步骤8/9
点击查看大图
热锅刷油,开小火,用勺子舀一勺糊糊放到锅里。煎成金黄色,翻面继续煎成金黄色就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
口感软弱味微甜的南瓜饼就做好了。麻麻可以用模具,或切成适合宝宝吃的大小,让宝宝自己拿在手上吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-18
南瓜饼的相关分类
南瓜饼的相关推荐
-
麻辣小龙虾
3976207人看过 -
南瓜饼
140736人看过 -
8月+宝宝辅食|香甜南瓜饼
14013人看过 -
卤鸡蛋
10919102人看过 -
#黄河路美食# 手工蒸南瓜饼
175007人看过 -
南瓜饼 宝宝爱吃
1750438人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
412128人看过 -
蒜香鸡翅
3175947人看过 -
咸肉雪菜炒蚕豆|美食台
114037人看过 -
南瓜虾仁烩饭
189084人看过 -
火爆街头的铁板豆腐,在家3元做1盘,秘制料汁教给你学会能摆摊
870716人看过 -
果香早餐饼 宝宝辅食食谱
1416160人看过