酸辣清爽脆笋——一人食的粗纤维
一个人在家，午间做了一道笋子，夏季到了，想吃点爽脆不油腻的食物，这道清炒笋子既粗纤维而且加上泡辣椒的酸辣，开胃，低脂美味，快捷
-
步骤1/7
点击查看大图
食材准备好 笋子泡在水里 去除苦涩味 洗净切成薄片 泡辣椒豇豆蒜 切末
-
步骤2/7
点击查看大图
锅烧热 倒入少许油 加入泡辣椒等翻炒出香味
-
步骤3/7
点击查看大图
加入笋片翻炒 加少许盐
-
步骤4/7
点击查看大图
出锅
-
步骤5/7
点击查看大图
非常清爽
-
步骤6/7
点击查看大图
脆
-
最后一步
点击查看大图
下饭能手
因为泡菜有咸味 所以盐少放
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-15
酸辣清爽脆笋的相关分类
酸辣清爽脆笋的相关推荐
-
杭三鲜
684157人看过 -
#换着花样吃早餐#爆炒鱿鱼
7438957人看过 -
肉末虾仁蒸蛋#单挑夏天#
6568784人看过 -
猪肚莲子汤
196937人看过 -
让你馋涎欲滴的烤箱版【烤五花肉】
2768246人看过 -
虾仁菌菇豆腐汤，鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
846071人看过 -
#精品菜谱挑战赛#脆片辣炒年糕，不一样的相同
267386人看过 -
番茄菠菜鸡蛋汤
763524人看过 -
#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#韩式炒年糕
210596人看过 -
笋炒肉
237519人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
5231244人看过 -
五神排骨汤，电饭锅版祛湿养脾胃靓汤！
605608人看过
