减肥健身餐-鸡胸肉、西兰花
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最近肚子长肉了,想吃美味又想减肥。所以就用了低热量的西兰花和鸡胸肉,还有能填饱肚子的鸡蛋完美结合做成了这一道美味。希望大家喜欢!很好吃很棒哦!最后祝大家健康减肥成功!
营养分析
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15克
58克
39克
518
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
加入采购清单
鸡胸肉
一块
、
西兰花
一根
、
盐
适量
、
胡椒粉
适量
、
五香粉
适量
、
鸡蛋
一个
、
蜂蜜
两勺
、
酱油
一勺
、
蚝油
一勺
、
料酒
半勺
、
醋
两滴
、
芝麻
少许
、
香油
三滴
、
豆瓣酱
一勺
烹饪步骤
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2017-05-11
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