铁棍山药海带玉米排骨汤
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山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品,不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。 玉米在所有主食中,营养价值和保健作用最高,可预防心脏病。
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发布于 2017-05-09
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