电压力锅板栗烧鸡
用板栗炖鸡,意味着吉利(鸡栗)。 鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。鸡肉的蛋白质含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。 栗子不仅含有大量淀粉,而且含有蛋白质,维生素等多种招牌营养素,素有“干果之王”的美称。栗子可代粮,与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的菜。
26克
71克
60克
735
千卡
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步骤1/6
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准备好所有食材、配料,鸡腿切块
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步骤2/6
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拿出美的电压力锅
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步骤3/6
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美的电压力锅锅底倒入适量食用油、然后铺上鸡腿肉、倒入板栗仁,加入半碗清水
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步骤4/6
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美的电压力锅选择肉/鸡模式,口感选择适中,点击开始
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步骤5/6
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肉/鸡模式烹饪结束后,选择开盖收汁模式,进行收汁
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最后一步
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倒出即可
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发布于 2017-05-09
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