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空气炸锅版 黑胡椒烤鸡腿

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买鸡腿是就让卖家帮我把鸡皮和骨头去掉,回家在去掉大部分都脂肪,这样虽然口感是没有那么香,但是能吃肉还不胖才是我的目标
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67克
86克
20克


1014
千卡

这道菜营养丰富,蛋白质充足~
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小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-05-08

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