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圆白菜炒面

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营养师蓝冰滢

今天是周一，不知道大家有没有犯传说中的周一综合征。随着立夏的到来，天气也逐渐变得热。一到夏天，就会变得不想吃饭。尤其是做饭的时候，一炒菜整个厨房都是闷热的。每次做完饭从厨房出来都是一身汗，粘粘的很不舒服。 今天蓝猪坊给大家带来的圆白菜炒面，就可以完美解决这个问题！锅烧热放入肉丝和圆白菜，再放入面条。焖煮一会~爽口的圆白菜加上已经完全入味的面条。简单的炒面~让你解决温饱的同时一样享受生活！
营养分析 查看详情

6克
30克
144克

735
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
切面 200g
、
圆白菜 100g
、
里脊肉丝 50g
、
胡萝卜丝 适量
、
葱花 适量
、
生抽 适量
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-08

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