榴莲煲鸡汤
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榴莲是个好东西,一开始我并不能接受,可是大家都说好,那我必须得试试,想不到慢慢的也爱上了,这是一款没有榴莲味的榴莲鸡汤
营养分析
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47克
103克
6克
743
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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新鲜榴莲一个,把果肉弄出来,今天煮汤就是用里面白色的瓤,用刀割出来就行
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步骤2/3
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弄出来的果肉直接吃啦,榴莲挺贵要物尽其用
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最后一步
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半只鸡,榴莲瓤,姜,米酒,一起放到砂锅煮开再小火慢炖一个小时,最后放入枸杞,盐煲个十分钟就可以喝啦!
小贴士
其实所有的老火汤都不能心急,慢火煲出来的汤都是很美味的!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-07
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