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燕麦还能这么吃！不用开火的懒人便携早餐～

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熟燕麦 50g

、

酸奶 100ml

、

蜂蜜适量

、

纯牛奶 50ml

、

薏仁粉 1勺

、

蓝莓适量

、

蓝莓酱适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
熟燕麦50克，薏仁粉1勺，酸奶100毫升，纯牛奶50毫升，蜂蜜少许，蓝莓适量，填满。
步骤2/4 点击查看大图
封口，冰箱冷藏一夜，让燕麦吸水变Q软。
步骤3/4 点击查看大图
放入蓝莓酱，搅拌。
最后一步点击查看大图
可根据个人口味任意搭配。完成。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-05

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