水煮姜丝南瓜
家里没什么调料，就想吃最接近原味的健康菜。
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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准备食材南瓜一小个，姜两片
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步骤2/7
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南瓜切成小块，姜切丝
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步骤3/7
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先放姜炒几下就放南瓜下去
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步骤4/7
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炒两分钟放热水，水过南瓜
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步骤5/7
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闷十分钟，放盐炒一下
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步骤6/7
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起锅，可以撒点葱花，点缀好看点，我没买就不放了
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最后一步
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大功告成
姜丝和南瓜就可以了，保持南瓜的清甜加姜丝的微辣，健康又美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-04
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