是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
100期 手撕茄子,简单拌一下比炒的还有味儿~的做法 点击查看大图

100期 手撕茄子,简单拌一下比炒的还有味儿~

浏览 376884 · 收藏 9877 · 学做 30
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



总是觉得,时间太快。 不经意间,又到了五一小长假... 天气开始愈发毒热, 街巷里随处都会浮现女生们五颜六色的细花碎裙,印证了这已然开始慢慢进入夏季~ 伴随着气温的升高, 胃口却在不断下降.. 食光姐姐的餐桌上, 小拌菜就替代了以往的大荤之物~ 会经常拍个黄瓜拌个拉皮... 当然,还常少不了手撕茄子~
营养分析 查看详情

17克
11克
37克


354
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
烹饪步骤
步骤1/17

  展开阅读全文

小贴士

1茄子选择广茄,皮更薄,茄子更嫩,口感最佳。 2茄子蒸制过程不要重叠,否者受热不均,而且易变色。 3调味时避免过分用力搅碎茄子,影响成品美观以及口味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-05-03

换个做法

手撕茄子的相关分类

手撕茄子的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”