红枣补血玫瑰饮

精品
2.8万 浏览 342 收藏
收藏
美美家的厨房
美美家的厨房 美美家的厨房
＋ 关注


煮红枣糖水喝，对女性非常好，尤其是在例假时，喝上一杯可以让身体暖暖的 红枣，花生米，红糖，煮水是补血的。 当然煮粥喝的话，补血效果更佳。

红枣补血玫瑰饮的用料

红枣 几个 花生 一把
玫瑰花 几颗 红糖 半块

红枣补血玫瑰饮的做法

红枣补血玫瑰饮#美的养生壶#的做法图解1

步骤1

所有的食材准备好
红枣补血玫瑰饮#美的养生壶#的做法图解2

步骤2

电饭锅里放两碗水，将洗干净的花生放进去，设置煮粥键，将花生煮至变软
红枣补血玫瑰饮#美的养生壶#的做法图解3

步骤3

这时候，水量微微变少了一点，将红枣丢进去，继续煮五分钟
红枣补血玫瑰饮#美的养生壶#的做法图解4

步骤4

放入红糖块，焖煮至红糖融化
红枣补血玫瑰饮#美的养生壶#的做法图解5

步骤5

出锅前撒入玫瑰花，稍微搅拌即可出锅
红枣补血玫瑰饮#美的养生壶#的做法图解6

步骤6

每天一小碗，让你的皮肤粉嫩粉嫩的 哦。

红枣补血玫瑰饮的烹饪技巧

1、花生稍微煮久点，营养更好，口感也更好。 2、红枣不宜久煮哦，太软了口感不好。 3、玫瑰花最后放进去，稍微泡软即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-02

©本菜谱的做法由 美美家的厨房 编写，未经授权不得转载

红枣补血玫瑰饮的其他做法更多

上传我做的这道菜

红枣补血玫瑰饮的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 红枣补血玫瑰饮#美的养生壶#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 红枣补血玫瑰饮#美的养生壶#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活