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炒苦菜

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桂桂thfw

味辛，微苦，健脾养胃，对肠胃及消化系统不适都有辅助疗效！长期食用，有效预防“三高”.祛热解毒
营养分析 查看详情

22克
7克
36克

298
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
苦菜 250克
、
大蒜 1瓣
、
植物油 适量
、
盐 适量
、
糖 一汤勺
烹饪步骤
小贴士

可以根据自己的喜好放糖！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-02

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