减肥去脂之姜枣茶
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本人比较怕冷，手脚凉，中医大夫给推荐了姜枣茶……喝了有小半年了，体质好多了……手脚凉的美女们可以尝试下哦……
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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姜去皮切细丝，姜皮是寒性的要去掉，喜欢辣点的可以切粗丝，细丝几乎没辣味了……
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步骤2/4
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大枣一切两半去核
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步骤3/4
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倒入两杯水，大火烧开后转小火剩一杯水时就可以了……
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最后一步
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倒出来稍凉一会开始享受吧……姜枣茶要早上喝最好12点后就不要喝了对身体不好
小贴士
姜枣茶不光能祛寒，还能还没改善皮肤肤质！有句老话是：一日三枣一辈子不显老，最主要姜还可以祛斑哦！因为脾虚发胖的亲们和姜枣茶还可以瘦身，真是好处多多，赶快行动起来吧！亲们可以每天早上来上一杯哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-30
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