菠菜猪肝汤——迷迭香
浏览 3596025 · 收藏 15598 · 学做 8
猪肝的营养含量是猪肉的10倍,猪肝中维生素A的含量超过奶、蛋、肉、鱼等食品,能保护眼睛,防止眼睛干涩、疲劳。并且猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品;它还含有大量的维生素A,有助于幼儿的骨骼发育。上几期说过,春季养生应该着重于养肝,俗话说“春养肝 吃猪肝”,配上春菠菜,补血止血,滋阴平肝;菠菜与猪肝同锅,满满的营养!
营养分析
查看详情
15克
47克
21克
401
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2017-04-27
换个做法
菠菜猪肝汤的相关分类
菠菜猪肝汤的相关推荐
-
爆炒猪肝
19067702人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1289424人看过 -
菠菜猪肝汤
99448人看过 -
青菜猪肝汤
1996755人看过 -
#养生打卡#吃出好气色菠菜猪肝汤
141451人看过 -
擂椒皮蛋
883013人看过 -
猪肝菠菜汤
1332626人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
752515人看过 -
女孩子要多吃菠菜猪肝汤~
120624人看过 -
菠菜鸡蛋汤
4705118人看过 -
家常麻婆豆腐
34774071人看过 -
抗霾清肺~洋葱青椒炒猪肝
5311335人看过