麦片水果沙拉
突然想吃水果沙拉，于是把苹果芒果火龙果各切了一点，伴点沙拉酱准备开吃时，看到柜子里放着的水果麦片，突发奇想，放一点到沙拉里应该也不错吧！于是就放了几勺进去，搅拌后，每颗水果都沾着麦片，吃一口……嗯！水果的生鲜加上麦片的脆爽，好吃到爆！
24克
1克
7克
244
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
-
步骤1/6
点击查看大图
食物好吃，选材很重要！这次选的苹果是来自陕西的少鲜队精品红富士
-
步骤2/6
点击查看大图
制作还是蛮简单的！把水果切成小丁点混合一起，最后放沙拉酱搅拌再加点水果麦片，就可以开吃了！
-
步骤3/6
点击查看大图
苹果看起来诱人吧！
-
步骤4/6
点击查看大图
做好了就可以开吃啦
-
步骤5/6
点击查看大图
沾满麦片的水果
-
最后一步
点击查看大图
苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-26
麦片水果沙拉的相关分类
麦片水果沙拉的相关推荐
-
水果麦片煎蛋
18214人看过 -
芒果奶冻西米露
85929人看过 -
#肉食主义#奥尔良烤鸡腿鸡翅
29383人看过 -
麦片水果杯
11914人看过 -
轻食水果麦片
17480人看过 -
自制酸酱——快手TarTar sauce（塔塔酱）
53708人看过 -
#我的夏日味道vlog#青桔柠檬水
102356人看过 -
百香果柠檬水
272422人看过 -
#15分钟周末菜#冰鲜柠檬水
562078人看过 -
夏日特饮樱桃莫吉托柠檬水
197746人看过 -
快乐柠檬水 酸甜可口 清新爽口 #我为奥运出食力#
154419人看过 -
健康食谱｜美艳动人的火龙果奇亚籽酸奶布丁#硬核菜谱制作人#
324682人看过
