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宝宝辅食食谱 豌豆芦笋浓汤

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从春天一直到初夏的季节 我的厨房里都少不了它的身影 在对的季节,吃到对的食物,总有一种妙不可言的仪式感 芦笋、豌豆正当季 在市场上已经随处可见, 脆生生,水当当,怎能让人不动心? 今天来一碗清爽的芦笋豌豆浓汤 专门搭配给生长发育正旺盛的孩子们 口感绵密,香浓可口 春天最美的颜色和高营养,都在这一碗里了 除了丰富的维生素和微量元素 还能帮助孩子们很好的提高抵抗力哦~
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

芦笋的挑选: 1、首先看芦笋的颜色要够青翠。 2、芦笋的底部,如果粗说明比较老,咸味多,太细容易煮烂。根部不要干 瘪,要饱满有水分。 3、挑选杆部笔直且有韧性的芦笋。 4、芦笋末端如过于木质化,说明芦笋不新鲜。

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发布于 2017-04-25

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